頭暈=頸椎?。繘]那么簡(jiǎn)單
隨著科技時(shí)代的蓬勃發(fā)展,人們生活和工作方式的改變,電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品普及,上班時(shí)長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前處理工作,下班時(shí)坐在地鐵上低頭玩手機(jī),這幾乎已經(jīng)成為我們的生活常態(tài),大家可能會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)頭暈。很多頭暈的人都認(rèn)為是頸椎病導(dǎo)致的,那事實(shí)是不是這樣呢?
誤區(qū)No.1
頭暈只是頸椎病的癥狀之一
頸椎病通常由于長(zhǎng)期的頸部姿勢(shì)不當(dāng)過度勞損導(dǎo)致。目前普遍認(rèn)為,頸椎病變刺激或壓迫椎動(dòng)脈周圍的交感神經(jīng)叢或頸部其他交感神經(jīng),使椎—基底動(dòng)脈系統(tǒng)或顱內(nèi)外動(dòng)脈舒縮障礙而產(chǎn)生頭暈。此外,還可能是頸椎病變組織壓迫到頸椎,讓血管變窄,造成腦供血不足,從而就會(huì)產(chǎn)生頭暈的現(xiàn)象,尤其是在扭頭時(shí),這種壓迫會(huì)更加明顯。
不過,頸椎病發(fā)作時(shí)不僅僅表現(xiàn)為頭暈,通常還合并有眼脹、干澀、多淚,腹脹、腹瀉、消化不良,胸悶、心悸、心律失常,睡眠欠佳、記憶力減退、注意力不易集中、無汗、畏寒或發(fā)熱等癥狀。頸椎病通常不會(huì)只引起頭暈,往往合并其他癥狀。所以不能只憑頭暈就判斷自己得了頸椎病,頭暈病人應(yīng)該到相關(guān)??七M(jìn)行針對(duì)性的檢查和治療,以免延誤病情。
誤區(qū)No.2
頭暈不一定是頸椎病引起的
除了頸椎病,頭暈可見于很多其他疾病,如高血壓、美尼爾氏綜合征、短暫性腦缺血發(fā)作、腦動(dòng)脈硬化、偏頭痛合并癥、低血糖暈厥。頸椎病的發(fā)作一般是在正在起床時(shí)、轉(zhuǎn)頭時(shí)、仰頭或低頭時(shí),如果在睡眠中、平臥時(shí)、走路時(shí)、看電視時(shí)出現(xiàn)頭暈,則多數(shù)與頸椎病無關(guān)。因此尋求專業(yè)人士的幫助,清楚各疾病的鑒別診斷,才能正確精準(zhǔn)地幫助我們?cè)\斷。
誤區(qū)No.3
得了頸椎病該怎么辦?
急性期應(yīng)以臥床休息為主,避免坐起活動(dòng),以免增加頸椎負(fù)荷。在癥狀明顯緩解后,應(yīng)當(dāng)增加頸背肌鍛煉。針灸、推拿等中醫(yī)療法對(duì)改善頸部血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣有不錯(cuò)的效果。改正不良姿勢(shì),每低頭或仰頭1-2小時(shí),需要做頸部活動(dòng)。避免寒冷刺激,寒冷可使局部血管收縮,血流降低,加重癥狀。選擇合適的枕頭,不能太高也不要太低,枕頭高度在10cm左右。在日常生活中,如果出現(xiàn)頸部不適,切忌隨意按摩。
不過,頸椎病發(fā)作時(shí)不僅僅表現(xiàn)為頭暈,通常還合并有眼脹、干澀、多淚,腹脹、腹瀉、消化不良,胸悶、心悸、心律失常,睡眠欠佳、記憶力減退、注意力不易集中、無汗、畏寒或發(fā)熱等癥狀。頸椎病通常不會(huì)只引起頭暈,往往合并其他癥狀。所以不能只憑頭暈就判斷自己得了頸椎病,頭暈病人應(yīng)該到相關(guān)??七M(jìn)行針對(duì)性的檢查和治療,以免延誤病情。