脂肪肝患者僅關(guān)注轉(zhuǎn)氨酶就夠了嗎
脂肪肝患者早期沒(méi)有自覺癥狀，許多患者就非常關(guān)注轉(zhuǎn)氨酶指標(biāo)是否正常。
轉(zhuǎn)氨酶，就是谷丙轉(zhuǎn)氨酶，它是怎么來(lái)的呢？轉(zhuǎn)氨酶主要存在于肝細(xì)胞胞漿內(nèi)，當(dāng)肝細(xì)胞受損時(shí)，胞漿內(nèi)的轉(zhuǎn)氨酶就會(huì)釋放進(jìn)入血液。因此，轉(zhuǎn)氨酶成為評(píng)價(jià)肝細(xì)胞是否受損的靈敏指標(biāo)。
但轉(zhuǎn)氨酶不能反映脂肪肝的嚴(yán)重程度，當(dāng)脂肪均勻地沉積在肝細(xì)胞中、沒(méi)有突破肝細(xì)胞存儲(chǔ)上限的時(shí)候，轉(zhuǎn)氨酶指標(biāo)可以是正常的，但此時(shí)脂肪肝可能已經(jīng)是重度。所以，脂肪肝患者僅僅關(guān)注轉(zhuǎn)氨酶是否升高是不夠的。
脂肪肝患者還應(yīng)該關(guān)注以下指標(biāo)：
體重指數(shù) 體重指數(shù)（BMI）＝體重（千克）/身高（米）2。當(dāng)BMI大于28時(shí)，提示肥胖。肥胖是引發(fā)脂肪肝的重要危險(xiǎn)因素之一。
腰圍或腰臀圍比 男性腰圍≥90厘米，女性腰圍≥85厘米，或者男性腰臀比＞0.95， 女性腰臀比＞0.8，往往提示腹型肥胖。腰圍的增粗與脂肪肝的關(guān)系非常密切。
脂肪含量 正常肝臟的脂肪僅占肝臟重量的5%左右。當(dāng)肝臟的脂肪含量達(dá)到5%～10%，為輕度脂肪肝；10%～25%，為中度脂肪肝；超過(guò)25%，為重度脂肪肝。
那么，脂肪肝可以逆轉(zhuǎn)嗎？脂肪肝是一種與生活方式、飲食習(xí)慣息息相關(guān)的疾病。防治脂肪肝，首先，要改善生活方式，改變不良飲食習(xí)慣。其次，要減輕體重，可嘗試高蛋白減重、平衡膳食減重、輕斷食減重等。后，運(yùn)動(dòng)對(duì)于改善脂肪肝有促進(jìn)作用，有氧運(yùn)動(dòng)和阻抗運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，對(duì)脂肪肝的干預(yù)效果較好，但要與合理飲食和良好的生活習(xí)慣結(jié)合起來(lái)。
此外，脂肪肝患者可服用水飛薊賓膠囊等保肝藥物進(jìn)行治療。
